怎样预防精子活力低

健康宝宝的出生不仅仅是夫妻俩的希望，也是两家人代代人的希望。而如今患有不育症男性越来越多，本应顺其自然的拥享新生宝宝之乐反倒成了苦求宝宝降临之哀。和田新华康医院专家介绍说，生儿育女不仅是女方的责任，男性在其中也起着决定性的作用。造成不育的原因有不少是由于弱精症引起的，不过只要男性朋友在生活中注意对其进行预防，就能避免不育的后果。

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门诊部专家介绍：为避免精子活动力低出现弱精症，男性朋友应注意以下事宜

1、多休息、保持心情愉快：如果男性的心情不好，会影响神经系统和内分泌的功能，从而使丸精功能发生絮乱。

2、避免大量吸烟、饮酒：一旦接触吸烟，血液中的性激素会增加。如成年人每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高，精子成活率低。

3、少洗热水澡：现在很多男性为了缓解社会带来的压力，特别喜欢去泡桑拿，殊不知这无形当中在扼杀我们的精子宝宝。

4、平时多锻炼：平时多注意锻炼身体，使免疫力增强，减少感染，精子在体内活动没阻碍，自然精子活力就提高了。

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【温馨提醒】和田新华康医院专家提醒男性患者，导致弱精症的原因有很多，包括精囊炎、前列腺炎、阳痿、早泄等，因此在选择治疗的时候一定要到正规专业的医院检查具体病因，采取针对性的治疗，以其彻底摆脱不育障碍，实现孕育梦想。为方便患者就医，我院特开设网络预约绿色通道，男性患者通过网络即可预约知名专家，免收专家挂号费，也免除了患者排队挂号的麻烦。